夏天紫外线太毒，身体防晒不做好，分分钟晒黑晒伤！选防晒霜，记得看防晒指数，SPF50+、PA++++ 的才够用。要是去海边、游泳，必须选防水防汗的，不然一沾水就白涂了。
涂防晒前先抹身体乳，皮肤水润才好吸收。涂抹时要均匀，别漏了后颈、耳朵后面、脚背这些地方。每 2 - 3 小时补涂一次，出汗多、游泳后更要及时补。除了防晒霜，物理防晒也不能少，穿防晒衣、戴防晒帽、太阳镜，把自己 “武装” 起来。
晒后修复也很重要！回家后用温水洗澡，别用太热的水，会刺激皮肤。洗完澡涂芦荟胶或者晒后修复乳液，冰冰凉凉的，能缓解皮肤的灼热感。坚持做好防晒，这个夏天，白到发光的就是你！